Текущее время Вс Апр 28, 2024 17:18
Часовой пояс: UTC + 3 |
|
Страница 3 из 3 [Сообщений: 43] |
На страницу: Пред. 1, 2, 3 |
| Автор |
Сообщение |
ОлегЧ
Мастер игры
Зарегистрирован: 26.11.2003
Сообщения: 130
Откуда: С работы
|
 Добавлено: Пт Дек 09, 2011 11:07 Заголовок сообщения:
Re: Грыжа диска |
|
| Dan писал(а): | Наверняка я не первый, кто столкнулся с этим.
Нашли заднюю грыжу диска L5-S1 размером 6 мм. Думаю более подробно результаты МРТ приводить не требуется. Иду к неврологу с результатами завтра, но хочу узнать советы тех, кто прошел это |
Ну, как уже сказали, это не лечится.
Мануальщик - сомнительное удовольствие. Я бы не пошел, особенно, если распространение грыжи внутрь позвоночного столба.
Даже грамотный массажист, скорее всего, потребует у Вас снимок МРТ.
Бубновский - очень хорошо для создания мышечного корсета. Но ходить нужно регулярно/постоянно.
Рецидивы, Вы, скорее всего, будете ловить в дальнейшем, причем независимо от амплуа. При нападении - в момент выпрыгивания, в защите - при неудачных движениях, поскольку в пылу борьбы самоконтроль уходит.
В свое время мне нейрохирург задал простейший вопрос: "оно тебе надо, чтоб детей кормить или для собственного удовольствия? Если второе, то лучше сменить спорт."
3-тьфу 4 года уже не жалуюсь на спину, поскольку спорт сменил. Ностальгирую только иногда в кружок )
А были времена, когда на карачках с постели сползал.
С уважением, Чистяков Олег.
_________________
Ни один некрофил не хочет после смерти попасться другому некрофилу.
|
|
Вернуться к началу
|
|
 |
sypo
Тренер
Зарегистрирован: 19.11.2003
Сообщения: 4371
Откуда: СССР
|
| Добавлено: Пт Дек 09, 2011 11:43 Заголовок сообщения:
Re: Грыжа диска |
|
| ОлегЧ писал(а): | | 3-тьфу 4 года уже не жалуюсь на спину, поскольку спорт сменил. |
Олег, так это читерство в чистом виде а не решение.
_________________
Планер. Мои наблюдения.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Lucky
Тренер
Зарегистрирован: 27.07.2006
Сообщения: 3302
Откуда: из тех же ворот, что и весь народ
|
| Добавлено: Пт Дек 09, 2011 12:21 Заголовок сообщения:
Re: Грыжа диска |
|
| sypo писал(а): | | ОлегЧ писал(а): | | 3-тьфу 4 года уже не жалуюсь на спину, поскольку спорт сменил. |
Олег, так это читерство в чистом виде а не решение. |
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
ОлегЧ
Мастер игры
Зарегистрирован: 26.11.2003
Сообщения: 130
Откуда: С работы
|
| Добавлено: Пт Дек 09, 2011 12:27 Заголовок сообщения:
Re: Грыжа диска |
|
| sypo писал(а): | | ОлегЧ писал(а): | | 3-тьфу 4 года уже не жалуюсь на спину, поскольку спорт сменил. |
Олег, так это читерство в чистом виде а не решение. |
Какое же тут мошенничество? Организм просит не добивать его - я его и послушал.) Тем более, что это все-таки не перелом рук/ног, а 6-8мм в район спинного мозга.
А решения исправить механизм нет. Все они сродни прикручиванию отвалившегося колеса подручными материалами - кто-то доедет, кто-то нет. И у Бубновского видел людей, которым становилось хуже от занятий.
Я же не отговаривал ТС от занятий волейболом,но рассказал случай из жизни )
Каждый сам может определить степень платы за свое хобби.
_________________
Ни один некрофил не хочет после смерти попасться другому некрофилу.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
saneksanek
Тренер
Зарегистрирован: 02.05.2007
Сообщения: 282
|
| Добавлено: Пт Дек 09, 2011 13:26 Заголовок сообщения:
Re: Грыжа диска |
|
| ОлегЧ писал(а): | | А решения исправить механизм нет. |
Но есть способы минимизировать или вообще исключить влияние проблемы на организм. Ведь это главное, а не само по себе наличие проблемы. 
_________________
Учитесь у всех, не подражайте никому.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
ОлегЧ
Мастер игры
Зарегистрирован: 26.11.2003
Сообщения: 130
Откуда: С работы
|
| Добавлено: Пт Дек 09, 2011 14:05 Заголовок сообщения:
Re: Грыжа диска |
|
| saneksanek писал(а): |
Но есть способы минимизировать или вообще исключить влияние проблемы на организм. Ведь это главное, а не само по себе наличие проблемы. |
Частично соглашусь с Вами, что минимизировать до определенных пределов возможно, исключить - нет.
С одной стороны, кусок организма не выдержал нагрузок и сломался, не важно по какой причине, слабой ли физической формы, неправильными нагрузками и т.п., а с другой стороны - поставили заплату в виде мышечного корсета вокруг проблемной области, которую надо постоянно подпитывать (упражнять) и продолжаем долбить организм, испытывая эту заплату на прочность. Бац - рецидив, ну значит, недостаточно прочная заплата, будем закачивать заново.
Давненько не читал форум, но сегодня зашел и, первое, что бросилось в глаза, - это заголовки тем.
"Грыжа...", "Болят голеностопы", "колени", "локоть". Заметьте, что люди идут не к врачам, поскольку не хотят слышать диагнозы, но просят совета на форуме. Своего рода поиск универсального рецепта.
Прошу не обижаться. Так, что-то поразглагольствовать потянуло.
Главное, чтоб потом форум не заполнялся сообщениями типа "мужики, чегой-то нога отнялась, а говорили, что поможет." (тьфу-тьфу-тьфу).
_________________
Ни один некрофил не хочет после смерти попасться другому некрофилу.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
saneksanek
Тренер
Зарегистрирован: 02.05.2007
Сообщения: 282
|
| Добавлено: Пт Дек 09, 2011 14:39 Заголовок сообщения:
Re: Грыжа диска |
|
| ОлегЧ писал(а): | | Заметьте, что люди идут не к врачам, поскольку не хотят слышать диагнозы |
Думаю, причина в отношении врачей и в их компетентности в некоторых вопросах. Жаль, что у нас эффективнее спросить совета у того, кто уже через это прошел, чем идти к врачу. Когда я впервые услышал диагноз "грыжа", я испугался, т.к. для меня это было что-то сродни инвалидности. Поговорив с РАЗНЫМИ врачами (каждый врач говорил свое ), я успокоился. У наших врачей есть 2 термина: грыжа и протрузия. На западе, насколько я понял, их 3: протрузия, выпячивание, грыжа. Наши объединяют выпячивание и грыжу в одно, хотя при выпячивании диск не рвется, хотя может торчать и на 6 мм. Посмотрите свои томограммы, может, у вас тоже "выпячивание". Это во-первых. Во-вторых, почти все врачи сходились в одном: протрузии и "выпячивания" (грыжи) есть почти у 80% населения, просто не все бегут при любых болях в спине делать томографию. Мне тоже врач говорил менять спорт, но я пока держусь  , тем более, что боли полностью прекратились. Думаю, при дозированных нагрузках и постоянной поддержке (спец. упражнениях, да, они надоедают, но необходимы для получения следующей дозы нашего общего наркотика ) можно играть достаточно долго.
_________________
Учитесь у всех, не подражайте никому.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
ОлегЧ
Мастер игры
Зарегистрирован: 26.11.2003
Сообщения: 130
Откуда: С работы
|
| Добавлено: Пт Дек 09, 2011 15:26 Заголовок сообщения:
Re: Грыжа диска |
|
| saneksanek писал(а): |
Думаю, причина в отношении врачей и в их компетентности в некоторых вопросах. Жаль, что у нас эффективнее спросить совета у того, кто уже через это прошел, чем идти к врачу.
|
Хорошо, пусть не врачи, но где хотя бы самосохранение, спрошу я Вас? Надо и о последствиях в отдаленном будущем подумать:
" Сразу к врачу или можно просто ортез одеть и все в поряде будет? "
" Дал месяц отдахнуть, но блин, не проходит. В инете не могу найти на этот сустав никаких рекомендаций как перебинтовывать чтобы играть."
"А уж когда прыгать надо, одевать наколенники и играть? "
" В последнее время на каждой игре проявляется боль при резком нападающем ударе."
"тренируюсь раз в неделю. пытаюсь больше - дико болят кости"
У жены, кстати, периодически болят пальцы, как раз выбитые в свое время. А было это давно.
_________________
Ни один некрофил не хочет после смерти попасться другому некрофилу.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
saneksanek
Тренер
Зарегистрирован: 02.05.2007
Сообщения: 282
|
| Добавлено: Пт Дек 09, 2011 15:30 Заголовок сообщения:
Re: Грыжа диска |
|
| ОлегЧ писал(а): | | где хотя бы самосохранение, спрошу я Вас? |
Где самосохранение у наркомана?
_________________
Учитесь у всех, не подражайте никому.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
ОлегЧ
Мастер игры
Зарегистрирован: 26.11.2003
Сообщения: 130
Откуда: С работы
|
| Добавлено: Пт Дек 09, 2011 15:35 Заголовок сообщения:
Re: Грыжа диска |
|
| saneksanek писал(а): |
Где самосохранение у наркомана? |
Ну вот, одним росчерком пера свернули дискуссию.
Наркоманы, априори, обречены. Но мы-то разумные люди )))
По-моему, у Чехова, есть рассказ про мужичка, который пить отучал... )
_________________
Ни один некрофил не хочет после смерти попасться другому некрофилу.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
saneksanek
Тренер
Зарегистрирован: 02.05.2007
Сообщения: 282
|
| Добавлено: Пт Дек 09, 2011 15:42 Заголовок сообщения:
Re: Грыжа диска |
|
Но если волейбол нравится больше, чем общение с друзьями, семьей, девушками и т.д. , чем любое другое времяпровождение. Иногда и больше, чем здоровье, то это само по себе диагноз. У меня так, по крайней мере. Поэтому играть я перестану, когда физически не смогу. Мне врач тоже самое говорил: "как припрет, перестанешь". Естественно, не хочется до этого доводить, но иногда не получается.
_________________
Учитесь у всех, не подражайте никому.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
ОлегЧ
Мастер игры
Зарегистрирован: 26.11.2003
Сообщения: 130
Откуда: С работы
|
| Добавлено: Пт Дек 09, 2011 15:51 Заголовок сообщения:
Re: Грыжа диска |
|
| saneksanek писал(а): | | "как припрет, перестанешь". |
Золотые слова. Главное, чтоб приперло не слишком поздно.
История развивается по спирали.
Родители говорят детям - учись пригодится - те плюют.
Потом понимают и говорят своим - учись пригодится - те тоже плюют.
Думаю, уместная аналогия )
_________________
Ни один некрофил не хочет после смерти попасться другому некрофилу.
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
Fr10n
Мастер игры
Зарегистрирован: 07.11.2008
Сообщения: 195
|
| Добавлено: Вт Май 08, 2012 21:15 Заголовок сообщения:
|
|
Коллеги, кто посещал или посещает центр Бубновского, поделитесь впечатлениями? Интересует регулярность занятий, от вас слышу, что ходить нужно регулярно, я могу регулярно ходить в тренажерный зал, да, к Бубновскому ...не знаю..., его упражнения, после освоения можно в простом зале имитировать?
|
|
Вернуться к началу
|
|
|
|
|
Страница 3 из 3 [Сообщений: 43] |
На страницу: Пред. 1, 2, 3 |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
Рowered bу phрBВ © 2001, 2005 рhpВВ Grоup |
|
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Регистрация
Вход
