Ушиб сустава первой фаланги большого пальца правой руки.

[intellegent]

Здравствуйте. Являюсь любителем. С пол года назад ушиб-выбил сустав в первой фаланге большого пальца правой руки. Болевые ощущения испытывал при любой нагрузки на палец. Ну не проходит он и все, даже если перерыв в месяц делать. Верхний прием уже даже подстроил под палец, им вообще не играю, получается что левой как положено а на правую приходится извращаться, лишь бы палец не участвовал. То есть уверенность в надежной игре полностью пропала. Вот недавно снова тем же пальцем ударил в блок. Все по новой((( Фиксировать пластырем этот пластырь уж очень неудобно, чуть ли всю руку приходится обмотать дабы сносно зафиксировать. Уважаемые форумчане будут ли у вас какие ни будь рекомендации по лечению? Знакомые говорят что штука вредная и болеть будет уж очень долго, а играть хочется. Вот подобрал себе один спортивный ортез---> http://www.ortomag.com/product_info.php?products_id=71
Был ли у кого ни будь опыт использования подобного? Не будет ли он сильно мешать при игре, имеется ли в нем смысл? Не хотелось бы выкинуть деньги в пустую.

[Sergey83]

Вот такой еще посмотри:
http://www.orteka.ru/catalog/ortezy/luchezapyastnyy-sustav/ortez-na-bolshoi-palets-ruki-push-ortho-thumb-brace-cmc-art-3-10-1.php

Советую съездить в один из салонов, их полно по Москве и примерить на руку, посмотреть насколько удобно сидит/ограничивает подвижность в суставе.

Если не подойдЁт, то остаЁтся тейпирование:
http://www.youtube.com/watch?v=fnrFTiXIVYY
http://www.youtube.com/watch?v=bg8UJ2t_IL8

Тут показано, как это сделать самому.
http://www.youtube.com/watch?v=xI4kn0oUBqU#t=71

Здесь можно купить тэйпы:
http://www.sia-sport.ru/products/teypyi/

А вообще к врачу бы сходить для начала...

[intellegent]

[Sergey83]

intellegent, ну как, померили?
Какие впечатления?
Тейпировать можно потренироваться на дешевых аптечных лейкопластыря рулонных).
Из спортивных ещЁ такого плана есть
http://www.sia-sport.ru/products/zapyaste-ladon/lp-support-wrist-thumb-support-752-s/

[birochka]

http://www.orteka.ru/catalog/ortezy/luchezapyastnyy-sustav/sportivnyi-ortez-na-bolshoi-palets-na-pravuyu-ruku-push-thumb-art-64.php

Из ортезов для меня этот был самым удобным.

[Sergey83]

[birochka]

Угук. Постановку пальцев при пасе портит немного, ибо фиксирует сустав. Кисть подвижна. И если вы не пасующий, проблем вообще не заметите. А если пасующий, то на мои ощущения, это минимальное ограничение.
Играть можно, проходить период восстановления после лечения вообще превосходно, ибо предотвращает повторные травмы. Я только с его помощью избавилась от проблем.

[Андрей Цес]

Лучше тейпировать.
З.Ы. У меня прошло через год ...

[Lucky]

[ivanopolo]

Цес,расскажи про умеренное закачивание!))

[intellegent]

Ортез приобрел. На вид выглядит надежно, но цену я бы конечно на него снизил раза в 2, наверно цена высока из-за отсутствия достойных аналогов. Сустав фиксирует каменно, движение кисти и всех остальных пальцев ни как не ограничивает. Если сильно не перетягивать то можно и забыть что в нем находишься. Сегодня пойду играть и попробую его в деле.

[Савой]

во блин народу не жалко 2,5 тыры за кастет выложить, еще жалуются на жизнь)).. я уже две недели сижу без волейбола как раз по такой же травме, в выходные еще на коньках катался и на колено неудачно упал, терь еще и синяк на пол коленки... сижу думаю.. может пора на плавание переходить

[VasiliSK]

так там можно воды нахлебаться...

[Савой]

[birochka]

Я плохо залечивала эту травму и влипла на год восстановления. В течение года тейпировать руку каждый раз - столько же денег потратишь на тейп и тупо надоедает. Плюс этот фиксатор помогал в обычной жизни при возне с тяжелыми предметами. И правда, очень удобно. Играешь, закачиваешь потихоньку, наслаждаешься жизнью и никаких проблем. Одел, снял. Тренировку без него - работать, на игру с ним - от всяких непридвиденных случаев. С тейпом так тяжело туда сюда.

Стоит очень дорого, согласна.

п.с. Конечно лучше изначально вообще пальцы беречь