FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы  ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   
РегистрацияРегистрация ВходВход
Текущее время Чт Мар 28, 2024 20:28
Часовой пояс: UTC + 3
 Список форумов » Просто общение » Просто общение
Как увеличить силу удара
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения. Предыдущая тема :: Следующая тема
Страница 2 из 3 [Сообщений: 36]   На страницу: Пред. 1, 2, 3 След.
Автор Сообщение
Барон123
Рядовой игрок


Зарегистрирован: 17.07.2018
Сообщения: 3

СообщениеДобавлено: Вт Июл 17, 2018 19:04    Заголовок сообщения:  

Играть надо по чаще.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
kosssa
Рядовой игрок

Зарегистрирован: 30.07.2018
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Пн Июл 30, 2018 21:27    Заголовок сообщения:  

ого столько фактов, не знал
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора 
Власов
Рядовой игрок


Зарегистрирован: 12.08.2018
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Вс Авг 12, 2018 07:51    Заголовок сообщения:  

Есть специальные упражнения на силу удара. Например работа с жгутами привязанными выше вытянутой руки. Распрямление вытянутой руки вместе с ними дает существенный прирост.
_________________
летняя резина Кумхо Солус НС 51
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
KOMGAZ-COACH
Тренер


Зарегистрирован: 03.09.2015
Сообщения: 303

СообщениеДобавлено: Пн Дек 17, 2018 13:26    Заголовок сообщения: разное
Описание темы: общение
 

Надо взять денег побольше и отнести в любую школу волейбола, точнее не в любую, а самую крутую. Тогда точно удар усилится.
Еще надо в заграничные волейбольные лагеря раз 10 съездить. Лучше опять же с тренерами этих школ.
И главное не сомневаться и научиться получать от этого процесса максимум удовольствия.
P.S. Денег еще надо успевать зарабатывать на все это удовольствие. Очень оно недешевое. Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Denis29
Рядовой игрок

Зарегистрирован: 29.04.2019
Сообщения: 10

СообщениеДобавлено: Пн Апр 29, 2019 11:39    Заголовок сообщения:  

Надо сильно бить по мячу, при ударе пальцы прижимать друг к другу и немного загибать вниз, тем самым давая траекторию мячу, куда он полетит.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Djomid
Бывалый игрок

Зарегистрирован: 15.01.2016
Сообщения: 66
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн Июл 22, 2019 10:29    Заголовок сообщения:  

надо стараться выделять время на спорт, по-другому всё равно не получится силу удара увеличить
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Goldblade
Рядовой игрок


Зарегистрирован: 23.10.2019
Сообщения: 5

СообщениеДобавлено: Ср Окт 23, 2019 11:43    Заголовок сообщения:  

На Ютубе можешь посмотреть
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Thunderdweller
Рядовой игрок


Зарегистрирован: 11.11.2019
Сообщения: 4

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 11, 2019 20:02    Заголовок сообщения:  

Качай плечи эспандерами
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Aytos
Рядовой игрок


Зарегистрирован: 27.02.2020
Сообщения: 8

СообщениеДобавлено: Пн Мар 09, 2020 19:03    Заголовок сообщения:  

спасибо за советы
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение 
Vladon
Рядовой игрок

Зарегистрирован: 22.07.2020
Сообщения: 3

СообщениеДобавлено: Ср Июл 22, 2020 09:28    Заголовок сообщения:  

Тренируйтесь побольше, качайте мышцы только так.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
KiraN00000
Рядовой игрок


Зарегистрирован: 01.05.2020
Сообщения: 9

СообщениеДобавлено: Ср Май 12, 2021 16:43    Заголовок сообщения:  

В зал походите. Вам тренера в этом вопросе помогут.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
yulioooo12
Рядовой игрок


Зарегистрирован: 04.05.2020
Сообщения: 27

СообщениеДобавлено: Ср Май 12, 2021 17:09    Заголовок сообщения:  

Я вам порекомендую фитнес центр в Ростове на Дону, я тоже у них посещаю тренировки https://fitron.club/fitness/vinoslyvost/ - там работают действительно великолепные тренера, им можно довериться и они помогут вам с усилением удара.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
DmitirjKolins
Рядовой игрок


Зарегистрирован: 13.03.2021
Сообщения: 5

СообщениеДобавлено: Сб Май 22, 2021 16:31    Заголовок сообщения:  

Все приходить с опытом
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Polipola
Рядовой игрок

Зарегистрирован: 27.05.2021
Сообщения: 2

СообщениеДобавлено: Чт Май 27, 2021 15:17    Заголовок сообщения:  

Кто нибудь слышал что-то подобное в волейболе. В единоборставах используют для более акцентированного удара так называемую набивку (когда в песок кулаком бьют, и другие способы). Есть ли в волейболе что то вроде такой набивки. Для более жесткой концовки при соприкосновении по мячу? Ведь в волейболе тоже удар.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
yulioooo12
Рядовой игрок


Зарегистрирован: 04.05.2020
Сообщения: 27

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 15, 2021 19:50    Заголовок сообщения:  

Начали тренироваться? Или так и нет пока еще?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail 
Показать сообщения:   Упорядочить по:   
Страница 2 из 3 [Сообщений: 36]   На страницу: Пред. 1, 2, 3 След.
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения. Предыдущая тема :: Следующая тема
 Список форумов » Просто общение » Просто общение
Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Рowered bу phрBВ © 2001, 2005 рhpВВ Grоup
© Copyright Любительcкая Волейбольная Лига, 2002 -